微軟免費檔案救援神器:Windows File Recovery 手把手教學

本文完整介紹微軟官方免費工具 Windows File Recovery,涵蓋優缺點、適用場景、指令操作及注意事項,並自然帶入圖形化替代軟體 AOMEI FastRecovery,協助不同需求的使用者選擇最適合的檔案救援方案。

Louis    更新於 2026年08月13日

前言

在使用電腦的過程中,難免會發生手滑誤刪檔案的狀況。如果檔案已經從資源回收筒清空,或者使用 Shift + Delete 永久刪除,許多人會感到束手無策。其實微軟官方就有推出一款免費的檔案救援工具——Windows File Recovery,本文將為您帶來完整的教學指南。

Windows File Recovery 教學:優缺點以及適用場景

Windows File Recovery 是微軟於 2020 年 1 月發布的官方資料救援工具。它是一款命令列應用程式,可從 Microsoft Store 免費下載安裝。該工具適用於 Windows 10 版本 2004(組建 19041)及更高版本,以及 Windows 11 系統。

Windows File Recovery 支援從多種儲存媒體中復原檔案,包括傳統硬碟(HDD)、固態硬碟(SSD)、USB 隨身碟、外接硬碟以及記憶卡等。在檔案系統方面,它支援 NTFS、FAT、exFAT 和 ReFS 四種常見格式。

可復原的檔案類型相當廣泛,涵蓋 JPEG、PNG 等圖片檔、PDF 文件、Office 文件(Word、Excel 等)、MP3 與 MP4 影音檔案,以及 ZIP 壓縮檔等。

優缺點介紹

優點

缺點

✔️ 完全免費:Windows File Recovery 由微軟官方提供,無需支付任何費用,也沒有隱藏的付費功能。

✔️ 官方出品,安全可靠:作為微軟自家的工具,它與 Windows 系統的相容性最佳,無需擔心第三方軟體可能帶來的安全疑慮。

✔️ 適用範圍廣泛:適用於誤刪除、格式化、永久刪除等場景,並支援 HDD、SSD、USB 隨身碟和記憶卡等多種儲存媒體。

✔️ 支援多種檔案系統與檔案類型:涵蓋 NTFS、FAT、exFAT、ReFS 等主要檔案系統,以及數十種常見的檔案格式。

❌ 僅限特定 Windows 版本使用:需要在 Windows 10 版本 2004(19041)或更高版本,以及 Windows 11 上才能安裝使用。

❌ 沒有圖形化介面:純命令列工具,沒有直觀的圖形使用者介面,所有操作都必須透過輸入指令來完成。

❌ 使用門檻較高:對於一般使用者來說,學習曲線較為陡峭,需要花時間理解指令語法。更適合進階用戶和系統管理員使用。

❌ 不保證 100% 復原成功:僅復原原始資料區塊,而非經過驗證的完整檔案。成功復原後,也可能因資料覆蓋或檔案片段混亂而損壞或無法使用。

適用場景

Windows File Recovery 適合以下幾種檔案遺失情境:

適用場景 說明
誤刪除檔案 不小心刪除檔案且已清空資源回收筒。
格式化儲存裝置 不小心格式化硬碟、隨身碟或記憶卡後需要找回資料。
永久刪除 使用 Shift + Delete 組合鍵永久刪除檔案。
儲存裝置損毀 硬碟或記憶卡出現邏輯損壞,導致檔案無法讀取。
相機 SD 卡照片救援 從數位相機、手機的 SD 記憶卡中復原誤刪的照片或影片。
重要提醒:一旦發現檔案遺失,請立即停止使用該儲存裝置。任何新的寫入操作都可能覆蓋掉被刪除檔案的資料區塊,大幅降低復原成功率。

Windows File Recovery 的使用方法

您可以依照以下順序,一步步安裝並使用 Windows File Recovery。

第一步:安裝 Windows File Recovery

步驟 1. 開啟 Microsoft Store(微軟應用商店)。

步驟 2. 在搜尋欄輸入「Windows File Recovery」。

步驟 3. 點選「取得」或「安裝」按鈕進行下載安裝。

步驟 4. 安裝完成後,可從「開始」功能表啟動該程式。

第二步:確認檔案系統與復原模式

在開始救援之前,請先確認來源磁碟機的檔案系統。在檔案總管中對該磁碟機點選右鍵 >「內容」,即可查看檔案系統類型。

Windows File Recovery 提供兩種主要的復原模式:

模式 適用情況 說明
/regular(一般模式) NTFS 檔案系統、最近刪除的檔案 透過主檔案表(MFT)快速定位並復原檔案
/extensive(全面模式) NTFS 刪除已久、格式化後、磁碟損毀;FAT/exFAT 僅能用此模式 更深入的掃描,速度較慢但復原機會更高
簡單判斷:如果您的隨身碟或 SD 卡是 FAT/exFAT 格式,只能使用 /extensive 模式。如果是 NTFS 格式且剛刪除不久,可用 /regular 模式;若刪除已久或已格式化,則建議用 /extensive。

第三步:執行指令救援

Windows File Recovery 的基本指令格式如下:

winfr 來源磁碟機: 目標磁碟機: [/模式] [/選項]

⚠️ 重要規則:
  • 來源磁碟機和目標磁碟機必須是不同的磁碟機。

  • 建議將復原的檔案儲存到另一個實體硬碟或外接儲存裝置,避免覆蓋風險。

範例 1:一般模式復原特定資料夾

若想將 C 槽 Documents 資料夾的檔案復原到 E 槽:

  • winfr C: E: /regular /n \Users\您的使用者名稱\Documents\

範例 2:一般模式復原特定類型檔案

若想復原 C 槽中所有 PDF 和 Word 檔案到 E 槽

  • winfr C: E: /regular /n *.pdf /n *.docx

範例 3:全面模式復原包含特定關鍵字的檔案

若想復原 C 槽中檔名包含「報告」的所有檔案

  • winfr C: E: /extensive /n *報告*

範例 4:復原 SD 卡中的照片(FAT/exFAT 格式)

若想將 D 槽(SD 卡)中的所有 JPEG 和 PNG 照片復原到 E 槽

  • winfr D: E: /extensive /n *.jpg /n *.png

/n 參數說明:

  • /n 是最常用的選項,用來指定要搜尋的檔案範圍。
  • 可指定檔案名稱、路徑、副檔名,也支援使用 * 萬用字元。
  • 可多次使用 /n 來指定多種檔案類型。
  • 若未使用 /n,工具會嘗試復原該模式下所有可能的檔案,可能產生大量結果。

第四步:確認並執行

輸入指令後,系統會要求輸入 Y 確認繼續。復原過程中請耐心等待,完成後復原的檔案會存放在目標磁碟機中名為 Recovery_<日期時間> 的資料夾內。

如要中斷復原程序,可按 Ctrl + C

Windows File Recovery 教學:注意事項

說到檔案不見,我真的有過幾次慘痛經驗,那種心臟揪一下的感覺,到現在都還記得。後來我整理出幾個重點,尤其是如果你打算用 Windows File Recovery 救資料,有些眉角一定要知道:

一、發現檔案消失,立刻停手!

  • 這點真的超級重要!我第一次遇到時還傻傻繼續用電腦,結果後來才知道,只要系統有寫入動作,就可能把那些被刪檔案的殘留空間給蓋掉,蓋掉就真的沒救了。所以一旦發現檔案不見,我現在的反應就是馬上停止任何操作,連上網、開文件都不要,先把電腦擺著再說。

二、備份這件事,永遠別等「以後」

  • 說真的,與其檔案不見了才在那邊急得跳腳,不如平常就養成備份的習慣。我現在就是用排程軟體讓它定期自動跑,反正電腦自己半夜處理,完全不佔用我的時間,真的比事後花大把力氣救援來得輕鬆一百倍。

三、雲端跟網路硬碟,這招不適用

  • Windows File Recovery 只能救「本地端」的硬碟檔案,像 OneDrive、Google 那種雲端空間,或者是放在區網裡面的共用資料夾,它完全無法處理。所以你如果檔案是存在雲端同步資料夾裡,別浪費時間用這套了,直接去網頁版垃圾桶找還比較實際。

四、SSD 救援難度超高,要有心理準備

  • 這是我後來才知道的痛點——SSD 因為有 TRIM 指令的關係,刪掉的檔案很快就會被系統徹底清掉,幾乎是回不來。我自己試過幾次,SSD 救援成功率真的低到不行,跟傳統 HDD 比起來差太多了。所以如果你的檔案放在 SSD 上,心裡最好先有個底,能救回來算賺到,救不回來也別太意外。

五、救回來的檔案,不一定能開

  • 這套工具的運作原理是直接把原始資料區塊撈出來,所以撈回來的檔案很有可能是壞的、殘缺的,或是打開後內容亂七八糟。我遇過好幾次救回來結果打不開的,那種心情真的很複雜,所以千萬別預設「救回來就等於完好無缺」。

六、指令一個字都不能錯

  • Windows File Recovery 對指令格式很挑剔,路徑、斜線方向、空格位置,一個不對它就直接不理你。我剛開始用的時候,光是一個反斜線打錯就卡了半天。後來學乖了,要輸入指令前我會先在其他地方打好、反覆檢查確認無誤,才複製貼過去執行,減少手殘打錯的機率。

總之,Windows File Recovery 這套工具確實有它的用處,但絕對不是萬靈丹。最好的策略還是平常做好備份,真的遇到了,也要有正確的認知跟耐心,才不會期望落空。

最佳替代方案:AOMEI FastRecovery

對於不熟悉命令列操作的使用者來說,Windows File Recovery 的指令介面確實有些令人卻步。如果您希望有更直觀、更容易上手的救援體驗,可以考慮 AOMEI FastRecovery 這款圖形化資料救援軟體。

AOMEI FastRecovery 是一款適用於所有 Windows 系統版本的資料救援軟體。它提供了清晰直觀的圖形化使用者介面,操作流程簡潔明瞭,即使是沒有技術背景的使用者也能輕鬆上手。

請注意,AOMEI FastRecovery 的免費資料救援額度有限。若想無限量復原所有資料,請升級到進階版本

AOMEI FastRecovery
適用於 Windows 的免費資料救援軟體
  • 3 個步驟輕鬆救回資料: 執行快速掃描與深度掃描,以尋找已刪除或遺失的檔案,並可在復原前進行篩選與預覽。
  • 支援超過 1000 種的檔案類型: 文件(TXT、DOC、XLSX)、影像(JPG、PNG、TIF)、影片(MP4、MOV、AVI)、音訊檔案(MP3、CDA、WAV)、壓縮檔案(7Z、ZIP、RAR)等。
  • 支援超過 500 種儲存裝置: 硬碟/固態硬碟(希捷、東芝、西部數據)、隨身碟(三星、閃迪、金士頓)、SD卡(PNY、松下、Crucial)、相機(尼康、佳能、索尼)等。
  • 涵蓋多數資料遺失情境: 可從清空的資源回收筒、格式化的磁碟、意外刪除、病毒攻擊、電腦當機等多種情境中救援檔案。

步驟 1. 在初始階段,請先執行已安裝完成的資料搶救程式,並視當前檔案消失的具體情況,選用最貼合的處理機制。比方說,若您打算尋回誤刪除的資料,可直接點選「已刪除檔案復原」選項來進行。

步驟 2. 接著,在裝置列表選擇包含已刪除檔案的分割區或硬碟,然後按下「掃描」鍵,軟體便會自動進入偵測與分析流程。

💡 特別提醒:若第一階段的快速掃描未能找出目標檔案,建議再啟用「深度掃描」模式,藉此提高完整復原的成功率。

步驟 3. 待掃描作業完畢後,從結果清單中選取想要復原的檔案或資料夾,再點擊「復原」按鈕,並於彈出的對話框中設定一個全新的資料夾路徑作為儲存點(最保險的做法是選擇其他磁碟分割區,以免新寫入的內容覆蓋掉原始的軌跡記錄)。

💡 加速篩選小撇步:當掃描出來的檔案數量過於龐大時,可善用視窗右上角的「搜尋框」與「條件過濾」功能,迅速鎖定特定格式或檔名,省去逐一翻找的寶貴時間。

Windows File Recovery 與 AOMEI FastRecovery 比較

透過以下內容,可以快速了解 Windows File Recovery 與 AOMEI FastRecovery 之間的差異,並根據實際場景選擇最適合的工具。

兩個工具之間的差異

比較項目 Windows File Recovery AOMEI FastRecovery
操作介面 命令列(無圖形介面) 圖形化使用者介面
使用難度 較高,需熟悉指令 較低,直觀易用
適用 Windows 版本 Win10 2004+ / Win11 Win7/8/10/11 及 Server 系列
價格 完全免費 免費版(功能限制)/ 付費版
當機電腦救援 不支援 支援(可建立開機媒體)
檔案預覽 不支援 支援

使用場景建議

  • 如果您熟悉命令列操作且希望使用完全免費的官方工具 選擇 Windows File Recovery
  • 如果您希望操作簡單直觀、不熟悉指令、或需要從當機的電腦中救援資料 選擇 AOMEI FastRecovery

關於Windows File Recovery使用的常見問答

被永久刪除的檔案可以恢復嗎?
 
如果您沒有繼續使用包含已刪除檔案的磁碟,或是沒有向該磁碟添加新資料,那麼這些檔案仍然保留在「空閒」區域並且可以恢復。
Windows File Recovery 好用嗎?
 
Windows File Recovery 是一個有用的命令列工具,可以幫助您恢復電腦上已刪除或遺失的檔案。然而,如果您對恢復結果不滿意,我們建議您使用檔案恢復軟體 FastRecovery。這款軟體操作簡單,並且在恢復各種類型的檔案方面表現優異。
能否指定特定時間範圍來恢復檔案?
 
Windows File Recovery 不支援直接依時間範圍恢復檔案,但可以搭配進階參數(例如 /n)來間接篩選目標檔案。

總結

Windows File Recovery 作為微軟官方推出的免費檔案救援工具,具備安全可靠、完全免費、支援廣泛等優點,是進階用戶和系統管理員的實用選擇。然而,其命令列操作介面和較高的使用門檻,對一般使用者來說確實不太友善。

如果您具備基本的命令列操作能力,Windows File Recovery 無疑是一個值得信賴的免費選擇;若您希望以更簡單、直觀的方式完成檔案救援,則可以考慮 AOMEI FastRecovery 這類圖形化工具。

無論選擇哪一種工具,請記住資料救援的黃金法則:一旦發現檔案遺失,立即停止使用該儲存裝置,以免資料被覆蓋而無法挽回。

Louis · 編輯
熱衷於分享電腦相關技術和研究電腦硬體,習慣在業餘時間裡通過電影和音樂來放鬆身心,並且也很享受與他人共同解決電腦相關問題。