救回誤刪+搶救永久刪除:資源回收桶資料救援一次搞定

這是一份完整的電腦資源回收筒復原教學,內容涵蓋如何從資源回收筒中搶救已刪除及永久刪除的檔案,並為您解答關於資源回收筒刪除與復原的相關疑問。

Louis

Louis 更新於 2026年06月05日

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在 Windows 電腦中誤刪除檔案怎麼辦?

為確保磁碟有足夠的可用空間,許多使用者都會定期刪除多餘或無用的檔案。而在刪除過程中難免出現意外,最常見的意外情況就是:不小心刪除了重要的檔案。

如何快速救回呢?最簡單直接的方法肯定是從資源回收筒復原檔案。然而,資源回收桶刪除復原並不適合所有情境。例如,當您清空資源回收筒後,檔案就會被永久刪除,此時救援難度會大大增加。

資源回收筒

如何從 Windows 電腦復原刪除或永久刪除的檔案?請參閱以下內容。

重要提示:

當您發現誤刪了重要檔案時,請務必立即停止使用該磁碟。這是因為檔案刪除後,系統只是將磁碟空間標記為「可覆蓋」,只要尚未寫入新資料,檔案就有機會被救回。一旦新資料覆蓋上去,復原的難度將大幅提升。此外,請盡快著手進行復原作業,時間拖得越久,檔案被覆蓋的風險就越高。

第一部分:從資源回收筒救回已刪除的檔案

接下來將為您介紹三種適用於電腦資源回收筒(涵蓋本機桌面回收筒與 OneDrive 雲端回收筒)的檔案還原方式。

方法1、使用 CTRL+Z 撤銷刪除的檔案

如果您在檔案總管中不慎刪除了某個檔案,想要立即復原的話,最快的方式就是按下鍵盤上的 Ctrl + Z 組合鍵,這是 Windows 系統裡用來取消上一個操作步驟的通用快速鍵。

Ctrl+z

或者,您也可以在檔案總管中直接使用「還原刪除」功能:先進入刪除檔案原本所在的資料夾,在該資料夾上按下滑鼠右鍵,然後選取「還原刪除」選項即可。

復原刪除

❌ 注意:

如果在刪除檔案後執行了其他操作,此方法將無效。

方法2、檢查並從資源回收桶中復原已刪除檔案

若資源回收筒尚未清空,且檔案尚未被永久刪除,您仍可直接將其救回。以下是從資源回收筒中還原檔案的具體步驟,簡單可靠:

步驟1. 點擊桌面上的「資源回收筒」圖示以開啟回收筒視窗。

步驟2. 在回收筒中找出您誤刪或遺失的檔案。

步驟3. 在選取的檔案上按滑鼠右鍵,選擇「還原」,檔案便會自動回復至原本的儲存位置。

從資源回收筒還原檔案

方法3、從OneDrive資源回收桶中復原遺失的檔案

Microsoft 推出了名為 OneDrive 的內建雲端備份服務,許多使用者經常利用它來備份及同步本機資料夾。

若您的 OneDrive 帳戶中留有已刪除檔案的備份,好消息是,您可以輕鬆存取並還原這些備份。具體操作步驟如下:

步驟1. 前往 https://onedrive.com/,並以您的 Microsoft OneDrive 帳戶登入。

步驟2. 進入存放已刪除檔案的資料夾,選取需要復原的檔案,然後點選「復原」。

從OneDrive復原檔案

第二部分:從資源回收筒救回永久刪除的檔案

在哪些情況下,Windows 電腦中的檔案會被徹底刪除?以下列出幾種常見的永久刪除情境:

  • 清空資源回收桶。
  • 使用「Shift + Delete」鍵。

  • 刪除的檔案/資料夾太大。

  • 資源回收筒已滿。

若您正好遇到上述某一種情況,卻不清楚該如何將這些已永久刪除的檔案救援回來,請不必擔心。請參考下列 5 種適用於電腦資源回收筒的資料復原方法,就能順利找回被永久刪除的檔案。

方法1、使用 Windows 檔案復原工具復原遺失檔案

Windows File Recovery 是由微軟所提供的免費工具,能在資源回收筒遭到清空之後,從中救援已刪除的檔案。此工具適用於 Windows 10 2004 版及後續版本,操作上需透過命令提示字元來執行,對不熟悉指令操作的使用者而言門檻較高。

請注意,Windows File Recovery 是透過指令的方式來還原照片、影片及文件檔案,這進一步提高了使用者的操作難度。然而,這款 Windows 檔案復原工具的資料救援成功率可能並不理想。

在使用之前,請確保您的磁碟機處於正確的模式。

步驟1. 轉到「此電腦」,右鍵點選磁碟機並點選「內容」。

磁碟機內容

步驟2. 根據磁碟機的檔案系統和資料遺失情況選擇推薦的模式。

檔案系統 檔案遺失情景 適用模式
NTFS 最近刪除 Regular(一般)
NTFS 刪除一段時間 Extensive(廣泛)
NTFS 已格式化的磁碟 Extensive(廣泛)
NTFS 已毀損的磁碟 Extensive(廣泛)
FAT, exFAT 任何情景 Extensive(廣泛)

步驟3. 從下面的表單中選擇所需的開關。

開關 含義 適用文件系統及模式
/n<篩選> 規定掃描的範圍。使用檔案名/檔案類型/路徑或萬用字元來掃描特定的檔案。 所有模式
/y:<類型> 復原特定副檔名群組。 Signature(簽名模式)
/u 復原還未完全刪除的檔案,例如,從 [資源回收筒]中復原檔案。 NTFS Segment(區段模式)
/k 復原系統檔案。 NTFS Segment(區段模式)
/# 簽名模式擴充套件組和支援的檔案型別。 Signature(簽名模式)

接著,請依照下列步驟,透過 Windows 檔案復原工具從資源回收筒中救回已刪除的檔案。

步驟 1. 搜尋「Windows File Recovery」,然後點選「取得」以從 Microsoft Store 下載這套命令列工具。接著將它安裝至電腦並啟動。

步驟 2. 依照標準的命令列語法輸入指令:winfr 來源磁碟機: 目標磁碟機: [/模式] [/開關]

舉例來說,若要從 C 碟的資源回收筒中救回 zip 檔案並存放至 E 碟,則需輸入以下命令:Winfr C: E: /regular /n \C:\Recycler\*.zip

cmd從資源回收筒還原檔案

方法2、使用 AOMEI FastRecovery 復原清空資源回收桶檔案

若您覺得命令提示字元(CMD)的指令操作過於繁瑣,想尋找更簡便的資源回收筒檔案還原方式,建議您改用 AOMEI FastRecovery。這套工具會全面掃描您所指定的電腦磁碟機,並在資源回收筒已被清空的情況下,仍能將已刪除的檔案成功救援回來。

AOMEI FastRecovery 的復原成功率極高,且能在救援過程中完整保留所有原始刪除檔案的原有狀態。

AOMEI FastRecovery
適用於 Windows 的免費資料救援軟體
  • 3 個步驟輕鬆救回資料: 執行快速掃描與深度掃描,以尋找已刪除或遺失的檔案,並可在復原前進行篩選與預覽。
  • 支援超過 1000 種的檔案類型: 文件(TXT、DOC、XLSX)、影像(JPG、PNG、TIF)、影片(MP4、MOV、AVI)、音訊檔案(MP3、CDA、WAV)、壓縮檔案(7Z、ZIP、RAR)等。
  • 支援超過 500 種儲存裝置: 硬碟/固態硬碟(希捷、東芝、西部數據)、隨身碟(三星、閃迪、金士頓)、SD卡(PNY、松下、Crucial)、相機(尼康、佳能、索尼)等。
  • 涵蓋多數資料遺失情境: 可從清空的資源回收筒、格式化的磁碟、意外刪除、病毒攻擊、電腦當機等多種情境中救援檔案。

立即下載 AOMEI FastRecovery,按照以下步驟輕鬆執行電腦資源回收桶復原。

步驟 1. 下載並安裝 AOMEI FastRecovery 並開啟此軟體。找到並點選「從資源回收筒復原」。

選擇資源回收筒復原

步驟 2. 然後,請選擇刪除檔案所在的原始位置(分割區或磁碟),點選即可開始掃描。

選擇已刪除資料所在的原始磁碟

步驟 3. 等待掃描結束。請選取想要復原的檔案,再點選「復原」按鈕就可以開始復原檔案了。

開始復原檔案

方法3、透過檔案歷程記錄還原已刪除、遺失和損壞檔案

「檔案歷程記錄」是 Windows 作業系統內建的一項功能,讓使用者可以執行檔案備份與還原作業。如果您擁有檔案歷程記錄的備份資料,便能順利將 Windows 8/10/11 中的檔案還原回來。

需要留意的是,若您使用的是 Windows 7,則可採用「方式 4」當中所提到的「Windows 備份與還原」功能來進行。

藉由啟用檔案歷程記錄功能,您將能夠還原先前版本的檔案或資料夾。

步驟 1. 在搜尋欄中輸入「使用檔案歷程記錄來還原檔案」。

檔案歷程記錄還原檔案

步驟 2. 轉到儲存了已刪除檔案的路徑。然後,選擇並點選「復原」按鈕以復原它們。

檔案歷程記錄還原

方法4、透過Windows備份和還原復原已刪除和遺失檔案

與「檔案歷程記錄」相似,Windows 的「備份與還原」是一套整合式的系統備份工具,可協助您在 Windows 7 及之後的版本中備份檔案與資料夾。若您已建立過備份,便能透過此工具將已刪除的檔案找回來。

步驟 1. 在搜尋欄中鍵入「控制台」並開啟它。然後,請點選「備份與還原(Windows 7)」。

備份與還原

步驟 2. 點選「還原我的檔案」。點選「瀏覽資料夾/檔案」並選擇所需的檔案。然後,點選「下一步」。

瀏覽想要還原的檔案或資料夾

步驟 3. 您可以選擇將檔案復原到的位置,並點選「復原」。

選擇位置開始還原

方法5、透過「以前的版本」復原已刪除和遺失的檔案

您還可以透過「以前的版本」選項復原已刪除檔案。此功能可提供訪問電腦上儲存的檔案的早期版本或備份副本。這些版本是透過檔案歷程或系統還原建立的。

請注意,此方法可適用於Windows 7系統的使用者。

在使用此方法之前,請確保已啟用儲存所需檔案的本地磁碟的檔案歷程或系統保護。下面是具體步驟:

步驟 1. 按Win + E開啟檔案資源管理器。定位用於儲存被刪除檔案的資料夾。右鍵點選資料夾,然後點選「還原舊版」。

restore-old-folders

步驟 2. 選擇一個在刪除檔案日期之前的版本,然後點選「還原」。

restore-previous-versions-of-folders

常見問題解答

問題1:從資源回收桶復原的檔案儲存在哪裡?

回答:檔案復原後,它們將被返回到原始位置,並重新出現在最初刪除它們的資料夾中。您可以透過在資源回收桶中檢查「原始位置」列輕鬆識別此資訊。

問題2:如何從未放入資源回收桶的 SD 卡中復原已刪除檔案?

回答:如果刪除檔案的空間未被覆蓋,使用專業的SD卡資料復原軟體(例如AOMEI FastRecovery)非常有可能從SD卡中復原已刪除的資料。

問題3:在未放入資源回收桶的情況下,從哪裡找到已刪除的 OneDrive 檔案?

回答:您可以轉到 OneDrive 資源回收桶,復原先前版本的 OneDrive,找到電腦上的資料夾,或使用像 AOMEI FastRecovery 這樣的專業資料復原工具。

問題4:為什麼我的資源回收桶會自動刪除檔案?

回答:造成此問題的原因有多種:啟用了儲存空間,設定了自動刪除任務,檔案繞過資源回收桶以及隱藏檔案。

問題5:如何修復Windows 10中的損壞資源回收桶?

回答:可以嘗試以下方法。

◼️ 方法1、使用提升的命令提示字元重置資源回收筒。

◼️ 方法2、使用 SFC 修復丟失或損壞的系統檔。

◼️ 方法3、刪除並重新安裝資源回收筒。

◼️ 方法4、刪除並重新安裝資源回收筒通過病毒和威脅防護。

◼️ 方法5、掃描您的計算機以查找惡意軟體。從系統還原點還原。

問題6:Windows 10 上沒有清空資源回收筒選項怎麼辦?

回答:可以嘗試以下方法。

◼️ 方法1、透過桌面圖示設定情況資源回收筒。

◼️ 方法2、從臨時檔案中清空資源回收筒。

◼️ 方法3、在 Windows 中執行乾淨啟動以清空資源回收筒。

◼️ 方法4、修復損壞的資源回收筒以刪除檔案。

總結

不小心從 Windows 電腦上刪除檔案時,請立即檢查資源回收筒。若有已刪除檔案,可以直接從資源回收桶復原。如果未找到已刪除檔案,則可能已經被永久刪除。

在擁有備份的情況下,可以嘗試本文提供的備份與還原、檔案歷程記錄、以前的版本等功能進行復原。若沒有任何備份,AOMEI FastRecovery 與 Windows File Recovery 則是更適合的方法,其中 AOMEI FastRecovery 更適合所有人,救援成功率也會更高!

Louis
Louis · 編輯
熱衷於分享電腦相關技術和研究電腦硬體,習慣在業餘時間裡通過電影和音樂來放鬆身心,並且也很享受與他人共同解決電腦相關問題。
AOMEI FastRecovery

免費的 Windows 資料救援軟體,可從 500 多種儲存裝置中快速救援超過 1000 種格式的遺失或刪除檔案。

下載免費軟體

Windows 11/10/8/7/Server


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