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（2026）6+方法丨快速重設 Windows 更新全面指南
本文可幫助您解決 Windows 更新失敗的相關問題，提供的 6 個方法可以快速重設 Windows 11 更新，並額外提供了一個可靠的備份還原軟體以及一些其他提示。
由 Louis 更新於 2026年01月04日
Windows 最新版本：Windows 11 25H2 更新
Windows 11 25H2（也稱為 Windows 11 2025 更新）於 2025 年 10 月發佈，標誌著該作業系統的第四次重大更新。
Windows 11 25H2 更新的內容包括：
AI 體驗的擴充套件
- Copilot 的進化： 系統級的 Copilot AI 助手可能會變得更智慧，與作業系統更深層整合，擁有更多許可權執行復雜任務。
- AI 驅動的功能增強： 在照片、畫圖、截圖工具等應用中，可能會加入更多由 AI 驅動的編輯和生成功能。
使用者介面與設定的持續最佳化
- 設定應用改進： 設定選單可能會進一步重組，使其更直觀，查詢選項更便捷。
- 開始選單/工作列微調： 可能加入新的佈局選項或自定義功能。
效能與底層改進
- 能耗效率： 繼續最佳化後臺程序和排程，以提升筆記本的續航表現。
- 更新過程最佳化： 致力於讓功能更新的安裝過程更快、更安靜，減少對使用者的打擾。
開發者與高階功能
- Windows Subsystem for Linux (WSL) 更新： 為開發者帶來 WSL 的更新，提升效能和新功能支援。
- 高階管理工具： 可能為企業IT管理員提供更多群組原則和部署選項。
版本更新還帶來了新的變化，但根據已更新的使用者反映，更新仍然存在一些報告錯誤。因此，許多使用者選擇解除安裝 Windows 11 25H2，我們希望您在更新前能妥善備份系統，以保護您的重要資料。
遇到更新 Windows 的困擾了嗎？
安裝 Windows 11 或 10 的更新讓您可以探索新功能，處理新的安全威脅，並改善系統性能。但您可能也會遇到一些問題，例如無法搜索新的更新、下載過程卡住，或最終無法安裝它。
在這些情況下，您可能想知道如何重設 Windows Update。另一個相關的情境是，在安裝更新後收到系統錯誤，而在嚴重情況下，甚至無法啟動電腦。在這種情況下，您可能希望回滾或解除安裝更新。
如何解決這些問題？您可以根據問題原因採取可靠的方法進行解決。或者，您可以定期建立排程系統備份，以便出現問題後輕鬆將系統還原到之前的工作狀態。
如何在 Windows 11/10 中重設 Windows Update（6種方法）
通常，您可以在設定 > 更新與安全性 > Windows Update 中「檢查更新」。
但如果遇到 Windows Update卡住等問題，您可以嘗試以下方法來修復或重設它。
| 🩺Windows Update疑難排解 | 使用疑難排解來修復下載或安裝錯誤。»
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| 💻命令提示字元 | 您可以使用 SFC 和 DISM 命令修復損壞的系統檔案。»
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| 🚀清除快取 | 清除 Windows Update 快取以重設下載。»
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| 💱重設元件和策略 | 使用命令提示字元重設 Window Update 元件。»
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| 💾安裝最新的 SSU | 服務堆疊更新為安裝 Windows Update的服務堆疊提供修復。»
|
| 📂手動安裝更新 | 您也可以手動下載更新檔案進行安裝。»
|
定期備份系統對於防止各種 Windows 錯誤和最大程度地減少資料遺失至關重要。點擊更多即可取得完整備份指南：
方法1. 通過 Windows Update 疑難排解工具修復錯誤
要在 Windows 11 或 Windows 10 中重設 Windows Update，您可以首先嘗試使用 Windows Update疑難排解工具。它專門用於修復 Windows Update的下載或安裝錯誤。如果在過程中收到任何錯誤，您可以試試這個方法。
步驟1. 在 Windows 10 中，您可以選擇 "開始" > "設定" > "更新與安全性" > "疑難解答" > "其他疑難解答員" > "Windows Update" > "執行" 。
如果您找不到 "其他疑難排解員" 選項，則可以在 "控制台" 中找到它（以大圖示或小圖示檢視）> "疑難排解" > "使用 Windows Update 修正問題"。
步驟2. 通過執行此疑難排解工具，您可以檢測並解決阻止您更新 Windows 的問題。請注意，建議您以管理員身份來執行疑難排解。
方法2. 使用命令提示字元修復損壞的系統檔案
Windows Update問題可能是由損壞的系統檔案引起的。在這種情況下，您可以使用命令提示字元來修復它們。常用的命令是 SFC 和 DISM。
步驟1. 在 Windows 10/11 中搜索“命令提示字元”，以系統管理員身份執行它。
步驟2. 輸入此 SFC 命令並按 Enter 鍵檢查和修復系統檔案：
sfc /scannow
如果無法執行 SFC 工具或 SFC 無法解決問題，您也可以嘗試 DISM 工具。指令為：
dism.exe /Online /Cleanup-image /Restorehealth
修復損壞的系統檔案後，重新啟動電腦，檢查 Windows 11/10 更新是否正常運作。
方法3. 清除 Windows Update快取
有時候，損壞或過載的快取檔案也可能導致問題，所以您可以在 Windows 11/10 中清除 Windows Update快取來重設下載。
步驟1. 開始前，您需要停止 Windows Update服務。在工作列搜索 "services"，以系統管理員身份執行它。然後從列表中找到 "Windows Update"，並將其 "停止"。
步驟2. 前往 C:\Windows\SoftwareDistribution\Download，並刪除其中的所有檔案。這樣就清除了 Windows Update快取。
.png)
步驟3. 再次按照步驟 1 中的路徑選擇 Windows Update服務，並將其 "啟動"。
然後您可以嘗試檢查更新並重新下載。
方法4. 重設 Windows Update元件和策略
修復這種問題的一個強大方法是重設 Windows Update元件。通常您可以在 Windows 10/11 中使用命令提示字元來實施，但步驟相當繁瑣。
因此，您可能不想手動輸入所有命令，而是希望使用一個 Windows Update重設腳本來自動完成所有步驟。
幸運的是，您可以找到這樣一個用於重設 Windows Update元件的批處理檔案。然後按照指南執行它。這樣，大部分 Windows Update 問題就可以立即解決。
您必須以管理員身分登入才能重設 Windows 11/10 更新。
方法5. 安裝最新的服務堆疊更新
服務堆疊更新提供服務堆疊的修復，服務堆疊是安裝 Windows Update的元件。因此，您可以嘗試手動安裝最新的 SSU 來修復 Windows Update錯誤。
步驟1. 前往 Microsoft 更新目錄，搜尋服務堆疊更新並下載最新的服務堆疊更新。請注意，不同的體系結構（x86/ARM64/x64）有不同的版本。
您可以透過以下路徑找到您的架構：控制台 > 系統 > 系統類型。
步驟2. 輕按兩下下載的檔案以安裝 SSU 更新。
重新啟動電腦並檢查問題是否已解決。
方法6. 手動安裝最新更新
與上一種方法類似，如果您在設定中無法下載更新，可以手動下載更新檔案進行安裝。
步驟1. 首先，您應該了解Windows 10或11的最新版本。如果您在搜尋新更新時遇到問題，那麼您可以查看Windows更新記錄頁面並找到最新版本的KB號。
步驟2. 在Microsoft Update Catalog中搜尋版本號，它將為您提供不同架構（x86/ARM64/x64）的下載連結。
步驟3. 執行下載的檔案來安裝此 Windows Update。
完成並重新啟動後，您的更新問題應該得到解決。
如果您不想要，如何回退 Windows 11/10 更新
如果您成功安裝更新但隨後遇到嚴重的系統問題，您可以將其還原到先前的版本作為解決方案。但Windows 10的大更新和小更新的回退方式是不同的。
Win10/11主要功能更新解除安裝
Windows 將在 10 天內保留舊文件，以便您回滾。一旦超過此期限，這些檔案將被刪除，並且您無法還原到先前的版本。所以你必須快速行動。
Windows 10中解除安裝主要更新的方法：
“開始”>“設定”>“更新與安全性”>“復原”>“返回到先前版本的 Windows 10”>“開始使用”
請注意，如果沒有返回到以前的版本部分，那麼距離您更新應該已經超過 10 天了。
Windows 11中解除安裝主要更新的方法：
“開始”>“設定”>“系統”>“復原”>“先前版本的 Windows 10”>“備份”
它可以幫助您將 Windows 11 返回 Windows 10。
Win10/11安全更新解除安裝
對於僅修復一些小錯誤並提高系統效能的較小 Windows Update，您可以非常輕鬆地撤消它。
Windows 10小更新解除安裝方法：
“開始” > “設定” > “更新與安全性” > “復原” > “Windows Update” > “檢視更新記錄” > “解除安裝更新”
Windows 11小更新解除安裝方法：
“開始” > “設定” > “Windows Update” > “更新記錄” > “Windows Update” > “相關設定” > “解除安裝更新”
在彈出的視窗中，您可以選擇要刪除的更新，然後解除安裝它。
*有可能以上方法都不起作用，或者您發現還有其他系統問題沒有解決。對於這些情況，您可以考慮採取以下更安全的災難復原策略。
如何將 Windows 10/11 還原到早期狀態以修復系統問題
Windows 非常強大，但也很脆弱。意想不到的問題時不時發生。已知問題包括某些 Windows 裝置啟動時可能會發生錯誤 (0xc000021a) 並出現藍色畫面和安全啟動 DBX 的安全性更新可能無法安裝。我們更無法預測下一次更新會帶來什麼後果。
除了Windows Update之外，還可能有許多其他由各種原因引起的系統錯誤。如果您不想每次都經歷疑難排解的麻煩，建議您在 Windows 10/11 中製定良好的備份策略。
簡單來說，您可以立即設定一個定期的系統備份任務，以便在出現問題時可以快速將系統還原到先前的狀態。在這種情況下，AOMEI Backupper 可能是個不錯的選擇。
如果電腦因系統錯誤而無法啟動，使用AOMEI Backupper建立可啟動媒體也是一個好主意。這樣您就可以將故障的電腦啟動到 WinPE 並正常執行系統復原。
在進階版本中，您還可以將系統映像還原到另一台電腦，或設定自動刪除舊備份的方案。
您可以為作業系統和資料保護做些什麼：
◉ 下載並安裝AOMEI Backupper。
◉ 啟動軟體並前往備份標籤以建立已排程的系統備份任務。建議不要將系統映像儲存在本機磁碟機上。
◉ 前往工具標籤並使用建立可啟動媒體工具以防啟動失敗。
如何將 Windows 10/11 恢復到早期的正常狀態：
步驟1. 請先從首頁，點選還原按鈕。
步驟2. 從備份清單中選取想要還原的備份任務（系統備份），點選下一步。請注意，您也可以點選“選擇想要還原的映像”來選擇備份映像。
步驟3. 選擇還原這個系統或者某個分割區，再點選下一步。
步驟4. 然後，請選擇還原到原始位置或者新的位置。再點選下一步。
步驟5. 確認操作並開始還原。
重設 Windows Update的常見問題解答
如何手動重設 Windows Update？
或者，您可以透過停止關聯的服務，刪除暫存更新檔案並重新啟動服務來重設 Windows Update 元件。這可以使用具有管理權限的命令提示字元來完成。執行net stop wuauserv、net stop cryptSvc、net stop bits 等指令，然後刪除SoftwareDistribution 和Catroot2 資料夾的內容。
如何修復損壞的 Windows 10 更新？
如果疑難排解程序無法解決問題，您可以手動重設 Windows Update元件或使用 DISM（部署映像服務和管理）和 SFC（系統檔案檢查器）工具來修復損壞的系統檔案。此外，從 Microsoft 更新目錄手動下載並安裝更新有時可以繞過損壞問題。
如何在 Windows 10 中重設 Windows Update批次檔？
開啟記事本並貼上以下指令：net stop wuauserv、net stop cryptSvc、net stop bits、ren C:\Windows\SoftwareDistribution SoftwareDistribution.old、net start wuauserv、net start cryptSvc、net start bits。使用 .bat 副檔名儲存檔案，然後右鍵單擊並選擇以系統管理員身份執行。此批次檔會自動執行重設 Windows Update元件的程式。
如何在 Server 2016 中重設 Windows Update？
請依照螢幕上的指示診斷和修復 Windows Update的任何問題。或者，您可以透過停止 Windows Update 服務、刪除暫存更新檔案並重新啟動該服務來手動重設 Windows Update 元件。
結論
當您無法下載或安裝更新時，您可以在Windows 10/11中重設 Windows Update 以重新下載或安裝更新；當 Windows Update導致系統故障甚至阻止您啟動電腦時，您可以解除安裝更新以取消所有變更。但如果您想要一個更通用的解決方案來解決所有系統問題，您可以嘗試AOMEI Backupper。
它使您能夠自動備份系統並在需要時還原到任何先前的版本。即使您的電腦突然發生故障，您也可以透過另一台正常運作的 PC 上的系統映像和復原媒體來恢復它。
不僅是備份，該軟體還包括磁碟複製功能，可協助您將作業系統和所有資料從硬碟遷移到另一個硬碟。因此，您可以輕鬆地將 Windows 10 從 SSD 轉移到另一個，在 Windows 11 中複製硬碟，將整個 HDD 複製到 SSD。
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